Tin tức

Cách ăn kiêng để giảm cân hiệu quả nhất

Bên cạnh việc thường xuyên vận động để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, chế độ ăn kiêng cũng là một yếu tố quan trọng không kém trong quá trình bạn giảm cân. Vậy cách ăn kiêng để giảm cân hiệu quả nhất là gì, hãy cùng nhau đi tìm hiểu ngay bây giờ. Cách […]

Chi tiết

Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh và hiệu quả

Chế độ ăn kiêng giảm cân không có nghĩa là bạn phải nhịn ăn hay chỉ ăn toàn rau. Điều quan trọng để giảm cân nhanh và hiệu quả là bạn phải hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo và chất đường, thay vào đó là một chế độ ăn nhiều chất xơ […]

Chi tiết

Mẹo hay giúp giảm cân hiệu quả, đơn giản tại nhà

Thừa cân, thân hình thiếu cân đối béo phì luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phái nữ. Là một người phụ nữ chắc chắn ai ai cũng đều mong muốn mình có được thân hình thon gọn và săn chắc nhất. Có rất nhiều phương pháp, rất nhiều bí quyết giúp […]

Chi tiết

Cách giảm cân cấp tốc hiệu quả tại nhà cho nam nữ an toàn và hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ là nỗi lo của riêng chị em phụ nữ mà còn làm mất đi sự thanh lịch, tự tin của nam giới. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lo lắng, chỉ với việc áp dụng những cách giảm cân cấp tốc tại nhà cho nam, nữ trong 1 tuần dưới […]

Chi tiết

Cách uống nước đúng cách để giảm cân nhanh

Rất nhiều người đang truyền tai nhau rằng uống nước có thể giảm cân. Nhưng uống nước đúng cách để giảm cân thì nhiều người đang hiểu sai, không phải bạn cứ uống nước vào là sẽ giảm cân, mà phải có phương pháp hợp lý, chính xác mới đem lại hiệu quả giảm cân nhanh. Mẹo dùng […]

Chi tiết

Cách giảm cân bằng giấm táo hiệu quả nhanh chóng

Ngoài các cách giảm cân nhanh chóng bằng yến mạch, giảm béo bằng dầu dừa, phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật… Phương pháp giảm cân bằng giấm táo cũng cực kỳ hiệu quả và đơn giản tại nhà. Cách giảm cân bằng giấm táo hiệu quả,  tạo cảm giác no lâu  giảm cảm giác […]

Chi tiết

3 cách giảm cân hiệu quả bằng gừng tươi

Gừng lâu nay vẫn được coi là bài thuốc hay và an toàn trong việc giảm cân của chị em, sau đây tôi xin chia sẽ với các bạn các cách giảm cân bằng gừng tươi đã được nhiều người áp dụng và thành công mỹ mãn. Nhưng cũng có không ít trường hợp sử dụng gừng […]

Chi tiết

5 cách giảm cân hiệu quả tại nhà bằng nước uống

Bạn có muốn tìm hiểu cách giảm cân nhanh nhất bằng một số đồ uống đơn giản. Sau đây xinhxinhshop.com.vn –  chuyên các loại thuốc giảm cân nhập khẩu chính hãng sẽ giới thiệu cho các chị em 5 cách giảm cân nhanh nhất bằng nước uống đơn giản 3 cách giảm cân hiệu quả bằng gừng tươi Cách làm nước […]

Chi tiết

Bí quyết giúp bạn giảm cân bằng bí đao

Bạn đang mất kiên nhẫn vì đã áp dụng nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng cơ thể bạn vẫn “giậm chân tại chỗ” chẳng thể giảm được kí lô nào? Bạn đừng lo lắng, hãy áp dụng bí quyết giảm cân với bí đao sau đây và bạn sẽ nhận được một kết quả […]

Chi tiết

Cách làm nước ép bí đao giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà

Sử dụng bí đao giảm cân từ lâu đã trở nên quen thuộc với rất nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên làm thế nào để sử dụng bí đao một cách hiệu quả nhất thì không phải chị em nào cũng biết. Một vài chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em hiểu hơn về công […]

Chi tiết

Cách làm trà gừng giảm cân cực hiệu quả tại nhà

Công việc quá bận rộn sẽ khiến bạn không có đủ thời gian cho các bài tập thể dục hay chuẩn bị thực đơn giảm cân riêng cho mình. Vì vậy, trà gừng sẽ là chìa khóa giúp bạn giảm cân nhanh. Không tốn quá nhiều thời gian hay công sức, bạn chỉ cần bỏ […]

Chi tiết

Bí quyết pha trà gừng thơm ngon và giảm cân hiệu quả

Bạn có biết gừng chứa một nhà máy sinh nhiệt giúp giảm cân hiệu quả hay không? Trong  thành phần của gừng có các chất sẽ giúp tăng khả năng đốt cháy chất béo, khả năng trao đổi chất lên tới 20%. Không những vậy gừng còn hạn chế được thèm ăn nếu như bạn […]

Chi tiết

Nước đỗ đen và bí quyết giảm cân của người Nhật

Chỉ với một thành phần đơn giản đến kỳ lạ, đỗ đen là bí mật của người Nhật Bản để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến không ngờ. Một bí mật trong chế độ ăn uống của người Nhật là trà đỗ đen hay còn gọi là trà kuromame có chứa đầy đủ […]

Chi tiết

Mẹo dùng táo xanh để giảm cân chị em cần biết

Giảm béo bằng táo, giảm cân bằng táo xanh luôn là chủ đề của các tín đồ giảm cân bàn tán sôi nổi. Nhưng liệu bạn đã biết giảm béo bằng táo xanh đúng cách? Tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng detox Giảm cân nhanh chóng và an toàn bằng nước ép trái cây […]

Chi tiết

Phương pháp giảm cân bằng tinh bột nghệ vàng đúng cách

Phái đẹp này nay dành nhiều thời gian để quan tâm tới sức khỏe, sắc đẹp và vóc dáng đặc biệt giảm cân sau khi sinh là đề tài muôn thủa của bao nhiêu chị em quan tâm. Làm thế nào để giảm cân đúng cách và an toàn với sức khỏe? Bài viết sẽ […]

Chi tiết

Giảm cân nhanh chóng và an toàn bằng nước ép trái cây

Các loại nước ép trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ không chỉ giúp bạn làm sạch và thanh lọc cơ thể mà hơn thế nữa chúng còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân đấy. Hãy thử áp dụng phương pháp giảm cân bằng nước ép trái cây được chia sẻ trong bài […]

Chi tiết

Tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng DETOX

Hiện nay, có không ít chị em phụ nữ phái đẹp giảm cân bằng detox bởi sự hiệu quả và an toàn của nó. Vậy bạn biết gì về detox giảm cân hay chưa? Không chỉ hỗ trợ đắc lực và mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm cân mà detox còn giúp […]

Chi tiết

Giảm cân bằng cách ăn salad đơn giản nhưng hiệu quả

Salad món ăn lạ miệng đối với nhiều người với sự khác lạ từ cách chế biến đến cách thưởng thức. Salad còn được xem như một món ăn giảm cân hiệu quả và an toàn với các nguyên liệu từ thiên nhiên. Cùng tìm hiểu các cách làm salad giảm cân dưới đây để giúp các bạn có […]

Chi tiết

Giảm cân hiệu quả với bột yến mạch

Yến mạch là một thực phẩm ăn uống lành mạnh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng chất xơ hòa tan dồi dào, lại ít chất béo, yến mạch là lựa chọn tuyệt vời khi bạn đang cố gắng giảm cân, vì vậy bạn nên kết hợp chúng vào chế độ ăn […]

Chi tiết

Giải độc – thanh nhiệt và giảm cân hiệu quả bằng Detox nước trái cây.

Từ lâu, có lẽ nhiều bạn đọc đang theo dõi bài viết này cũng đã quen thuộc với khái niệm “Detox”. Ta có thể hiểu “Detox” là phương pháp giảm cân không còn mới lạ gì đối với chị em hiện nay. Bên cạnh các tác dụng của  thanh lọc cơ thể, giải độc và […]

Chi tiết

Giảm cân hiệu quả với súp hoa quả

Giảm cân bằng súp có lẽ là một trong những trào lưu giảm cân hot nhất hiện nay. Cách này dựa vào việc giảm cân cơ thể bằng súp, giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày và thanh lọc độc tố trong cơ thể. Rất nhiều người đã thử và thực hiện rằng việc sử […]

Chi tiết

Thực đơn ăn kiêng giúp giảm cân hiệu quả với bột yến mạch

Trong thành phần yến mạch chứa một hàm lượng chất xơ hòa tan (fibres solubles) beta glucan. Chất xơ rất cần thiết cho quá trình giảm cân lành mạnh, hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động tốt hơn, tăng tỷ lệ trao đổi chất và bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh […]

Chi tiết

Bí quyết giảm cân hiệu quả với súp rau củ cực đơn giản

Các loại rau củ được lựa chọn trong công thức súp giảm cân này có khả năng đốt cháy mỡ thừa rất tốt. Đa số các loại rau củ này sẽ khiến bạn phải đốt cháy lượng calo lớn để tiêu hóa, nhiều hơn lượng calo mà nó cung cấp, thế nên bạn càng ăn […]

Chi tiết

Cách giảm cân nhanh bằng giấm táo trong 2 tuần

Giấm táo là một phương thuốc giảm cân thiên nhiên hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu khao học đã chứng minh giấm táo có khả năng cân bằng đường huyết trong cộ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. 7 cách giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất Thực đơn giảm cân […]

Chi tiết

Công thức nấu súp bông cải xanh và súp táo khoai lang giảm cân

Có thể nói rằng đây sẽ là một trong những công thức súp rau củ tốt nhất dành cho những người mong muốn giảm cân bởi các bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích, không phải chịu đựng cảm giác khó chịu vì đói bụng lại có thể phù hợp với thời tiết của […]

Chi tiết

Những cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả nhất

Mong muốn giảm cân không chỉ ở nữ giới mà ở nam giới đều rất cần thiết. Với những người không may phải sở hữu một thân hình khá béo, không hoàn hảo thì mong muốn giảm được cân là điều hoàn toàn tự nhiên và chắc chắn rằng, những đối tượng này cũng đang tìm […]

Chi tiết

Điểm danh 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả nhất

Phụ nữ sau khi sinh mổ cần ít nhất 4 tháng để cơ thể có thể hồi phục nhanh chóng. Và sau đây sẽ là những cách để giúp cho các chị em phải sinh mổ có những cách giảm cân nhanh chóng, an toàn hiệu quả lại không cần phải tập luyện quá nhiều. […]

Chi tiết

Thực đơn giảm cân bằng detox trong 7 ngày

Phương pháp giảm cân bằng detox là một phương pháp giảm cân cực kỳ mới được nhiều chị em áp dụng. Đây cũng là một phương pháp được khoa học chứng minh và đem lại kết quả cao nếu thực hiện giảm cân đúng cách. Những điều bạn nên nhớ khi sử dụng thuốc giảm […]

Chi tiết

Giảm ngay 10kg mỡ thừa mà không cần phải tập thể dục

Làm sao để có thể giảm được ngày 10 kg mỡ thừa mà không cần phải luyện tập thể dục quá nhiều? Bạn đọc có thể tham khảo ngay một số phương pháp khoa học mà không hề ảnh hưởng tới sức khỏe dưới đây. 9 bí mật ít người biết về các phương pháp […]

Chi tiết

Một số điều bạn nên nhớ trước khi chọn thuốc giảm cân

Cuộc sống hiện đại với không ít những món ăn giàu dinh dưỡng và công cụ hỗ trợ trong công việc đã giúp cho chúng ta lại cảm thấy thỏa mái hơn và ít phải vận động hơn. Tuy nhiên đây cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng tăng cân […]

Chi tiết

Khoa học đánh giá gì về các phương pháp giảm cân đơn giản

Liệu rằng các phương pháp giảm cân này có thực sự chính xác thì bạn cũng nên nhìn chúng dưới lăng kính khoa học. Hãy theo dõi ngay chia sẻ dưới đây của chúng tôi bạn nhé. 9 bí mật ít người biết về các phương pháp giảm cân cấp tốc Những mẹo giảm cân […]

Chi tiết

Cách tập thể dục giảm cân hiệu quả cho nam giới

Ngày nay với nhu cầu chạy theo cuộc sống hiện đại, đủ đầy vật chất và cuộc sống cũng tốt hơn nên nhiều người sẽ chỉ lo làm việc mà không chú ý tới sức khỏe và chế độ ăn uống của mình nên rất dễ dẫn tới tình trạng béo phì, thừa cân ở […]

Chi tiết

Những mẹo giảm cân nhỏ dành cho nam giới

Đa số các trang báo, tạp chí và các kênh truyền hình đều quan tâm đến hướng dẫn mẹo giảm cân cho phụ nữ mà ít đến vấn đề này của nam giới. Vì vậy, ở đây là 10 mẹo nhỏ để giúp bạn giảm cân mà không cần đến các tạp chí chỉ quan […]

Chi tiết

9 bí mật ít người biết về các phương pháp giảm cân cấp tốc

Nếu bạn là người đang giảm cân nhưng chưa thành công thì bài viết ngay sau đây sẽ là những lời khuyên hữu ích nhất giúp các bạn giải quyết các vấn để giảm cân nhanh chóng. Giảm cân sai cách đồng nghĩa với việc bạn tự cắt giảm tuổi thọ 3 động tác yoga […]

Chi tiết

5 món ngon ít béo dành cho thực đơn giảm cân

Sandwich cá, salad trứng và khoai tây, cà chua nhồi thịt chính là những món ăn ngon, ít béo, hàm lượng calo thấp mà các bạn còn có thể bổ sung vào thực đơn giúp giảm cân của mình. Bỏ ngay 5 cân trong 1 tuần với thức uống chưa tới 1 ngàn đồng Giảm […]

Chi tiết

3 động tác yoga đơn giảm giúp giảm mỡ bụng tốt nhất

Không cần phải tới phòng tập, không cần cứ phải có những kỹ thuật phức tạp thì bạn vẫn có thể thực hiện với 3 động tác yoga đơn giản này ngay tại nhà. Hãy cùng tham khảo với chúng tôi bạn nhé. Phương pháp Detox giảm cân là gì? Có hiệu quả không? Bỏ […]

Chi tiết

Bật mí những bí quyết giảm cân nhanh chóng vào ban đêm

Bạn đang muốn giảm cân nhưng do hàng ngày bạn quá bận rộng với công việc và chẳng có nhiều thời gian để luyện tập hay chăm sóc bản thân mình. Bạn hãy thử theo một số bí quyết giảm cân nhanh vào ban đêm được chúng tôi đưa ra dưới đây hi vọng sẽ […]

Chi tiết

Những bài tập hiệu quả giúp dân văn phòng có bụng phẳng

Cuộc sống của những người làm việc văn phòng thường bắt buộc phải ngồi hàng giờ trước máy tính. Điều này đã khiên có dân văn phỏng càng ngày càng béo dụng. Bạn nên thử những tuyệt chiêu sau đây để có thể sở hữu được một chiếc bụng theo đúng ý muốn. Hãy uống […]

Chi tiết

Giảm cân sai cách đồng nghĩa với việc bạn tự cắt giảm tuổi thọ

Những phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng mà không đúng cách không chỉ làm bạn không giảm được cân nào mà còn gây tổn hại đáng kể tới sức khỏe của bản thân các bạn. Hãy học ngay những thói quen này để bạn có thể giảm cân hiệu quả Phương pháp Detox giảm […]

Chi tiết

5 loại thực phẩm càng ăn càng tăng cân vù vù

Nếu bạn thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm dưới đây cũng là nguyên nhân khiến các bạn không thể kiểm soát được cân nặng của chính mình. Hãy tham khảo và tránh những loại thực phẩm sau đây nhé. Bỏ ngay 5 cân trong 1 tuần với thức uống chưa tới 1 ngàn […]

Chi tiết
Trang 3 trên 812345...Trang cuối »