Hiện nay, có không ít chị em phụ nữ phái đẹp giảm cân bằng detox bởi sự hiệu quả và an toàn của nó. Vậy bạn biết gì về detox giảm cân hay chưa?

Không chỉ hỗ trợ đắc lực và mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm cân mà detox còn giúp đào thải các độc tố có hại trong cơ thể. Với những kiến thức cơ bản về việc thực hiện detox dễ hiểu sau đây, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà một cách nhanh chóng.

  1. Giảm cân DETOX là gì?

DETOX còn được gọi là phương pháp giảm cân bằng cách giải độc cơ thể, là một phương pháp thay thế hoàn toàn việc ăn bằng uống những loại hỗn hợp có tính giải độc cho cơ thể. Phương pháp giảm cân DETOX có rất nhiều dạng khác nhau như: uống nước chanh pha mật ong dấm, nước chanh pha siro hoa quả, nước mía pha muối và ớt bột…

Các phương thức thường theo nguyên tắc hạn chế tối thiểu việc hấp thu các chất độc, chất hoá học hay chất bảo quản từ thực phẩm. Tăng cường dưỡng chất, vitamin, chất xơ, nước để giúp giải độc cơ thể, giúp giảm cân và làm đẹp da.

  1. DETOX giúp giảm cân như thế nào?

Những người chọn cách giảm cân bằng detox tin tưởng phương pháp này giúp thanh lọc cơ thể, giải trừ độc tố tích tụ lâu ngày, do đó sẽ giảm được cân.

Với chế độ này, mỗi ngày cần uống ít nhất 6 – 12 cốc nước chanh. Viếc uống nước chanh thường xuyên phải được thực hiện trong 2 – 3 ngày. Nước chanh sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc tố gan, ruột và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
Sau 2 – 3 ngày, khi cơ thể quen dần với chế độ này, bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: nước cam, nước thịt, rau, củ, quả, và tốt nhất là bạn nên chọn thực phẩm tươi sống, không chứa thuốc và chất bảo quản.

  1. Một số menu giảm cân DETOX

  • Giảm cân cấp tốc

Bạn đang quá dư thừa cân nặng? Hãy cân nhắc kỹ trước khi áp dụng phương pháp giảm cân này bởi bạn sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn trong 10 ngày. Mỗi sáng uống nước muối pha loãng để rửa ruột, trong ngày bạn chỉ uống 300ml nước mía pha cùng một chút muối và ớt bột. Ngoài ra bạn không được phép ăn thêm bất cứ một loại thực phẩm nào khác.

Phương pháp này có thể sẽ gây một số tổn hại đến sức khoẻ như chóng mặt, mệt mỏi do thiếu năng lượng, nguy cơ viêm loét dạ dày, vì vậy, nếu như không phải trong tình trạng báo động về cân nặng thì đây không hẳn đã là một sự lựa chọn tốt.

  • Giảm cân bằng chanh

Bạn trộn nước cốt chanh và siro với tỉ lệ ngang nhau để vào tỉ lạnh làm mát hỗn hợp. Sau đó thêm nước và ớt cayenne và uống trước mỗi bữa ăn hàng ngày hay khi đói. Bạn sẽ đi tiêu ít nhất 3 lần một ngày để các chất độc đào thải ra ngoài, sau đó cần tăng cường bổ sung thêm một số thực phẩm vào chế độ ăn như: tỏi, súp lơ xanh, quả bơ, bắp cải, củ cải, bưởi, hạt hướng dương…

  1. Một số lưu ý khi áp dụng chế độ ăn kiêng DETOX

– Không nên tập thể dục trong quá trình DETOX.

– Không áp dụng khi sức khoẻ và tinh thần chưa ổn định, bởi khi ăn kiêng DETOX, bạn có thể rơi vào trạng thái có cảm giác thèm ăn, dẫn đến việc ăn bù và ăn uống quá tải. Một số người còn bị rối loạn ăn uống, đau bụng, đi ngoài, táo bón, trầm cảm…

– Ăn kiêng DETOX lành mạnh, để tránh việc bị sốc bởi cơ thể chưa quen với chế độ giảm cân nà thì bạn có thể loại bỏ dần một số chất ra khỏi bữa ăn hàng ngày trước khi thực hiện giảm cân bằng DETOX, không nên ép buộc cơ thể bởi nó có thể sẽ mang đến hiệu quả không mong muốn.

Ngoài những kiến thức về việc giảm cân bằng phương pháp detox mà chúng tôi vừa chuyển tải tới bạn đọc thì chúng tôi còn muốn chuyển tới bạn đọc một phương pháp giảm cân mới vô cùng hiệu quả. Đó chính là việc sử dụng thuốc giảm cân. Phần cuối này, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn đọc về các loại thuốc giảm cân:

Đó chính là dòng sản phẩm Lishou Phục Linh cho người khó giảm cân. Sản phẩm thuốc giảm cân Lishou phục linh xanh phù hợp với mọi cơ địa, không có tác dụng phụ và an toàn với sức khỏe của người sử dụng chúng. Lishou Phục Linh Xanh sẽ là giải pháp tuyệt vời nhất dành cho các bạn. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất đáp ứng nhu cầu giảm cân của những người béo phì hoặc những người có cơ địa khó giảm cân. Lishou sẽ nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng, lưng, đùi, cánh tay…, đồng thời ngăn không cho mỡ mới tích tụ, cải thiện tình hình sức khỏe để bạn khỏe mạnh từ bên trong, và sở hữu cơ thể thon gọn, săn chắc.

thuoc-giam-can-phuc-linh

Hình ảnh sản phẩm thuốc giảm cân Lishou Phục Linh xanh – Xinhxinhshop.com.vn

Để có thể đặt mua hoặc quý khách muốn tìm kiếm những thông tin chi tiết hơn về dòng sản phẩm này, bạn có thể liên hệ trực tiếp với shop hoặc để lại lời nhắn cho chúng tôi. chúng tôi sẽ tư vấn và mang lại cho các bạn những kiến thức hoặc những giải đáp cần thiết nhất về dòng sản phẩm này.