Không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng, bí đao còn được sử dụng với mục đích giảm cân, chăm sóc sắc đẹp. Nếu có ý định thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm này nhé!

Công dụng giảm cân của bí đao
– Bí đao là loại quả không chứa chất béo mà còn chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường thành mỡ chống lại sự tích mỡ trong cơ thể, giúp giảm béo hiệu quả.
– Bí đao cũng chứa nhiều dinh dưỡng như chất xơ, protit, carotene, đường, canxi, sắt các loại vitamin như C, PP, B1, B2… Đặc biệt, bí đao hoàn toàn không chứa % lipit nào dù là nhỏ nhất.
Một số thực đơn giảm cân với bí đao
Sinh tố bí đao
Sinh tố bí đao là loại thức uống tuyệt vời để bạn giảm trọng lượng cơ thể, đặc biệt là vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn.
Cách làm:
– Lấy một quả bí đao gọt vỏ, loại bỏ ruột. Rửa sạch rồi thái miếng nhỏ.
– Cho vào máy ép lấy nước. Cho thêm một ít muối và đường khuấy đều.
– Uống mỗi ngày 1 ly. Tuy nhiên, bạn nên uống trước khi ăn sẽ làm giảm cảm giác đói, hạn chế lượng thức ăn đưa vào, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bí đao trộn
Nguyên liệu:
– 1 quả bí đao
– Gia vị, dầu oliu (có thể thay thế bằng dầu ăn thường), rau thơm.

thuốc giảm cân Dema chính hãng
Chế biến:
– Bí đao gọt bỏ vỏ và ruột, rửa sạch rồi đem nạo thành những sợi nhỏ. Rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.
– Sau khi nạo xong bạn cho một ít gia vị, bột ngọt, dấm.Trộn đều, để khoảng 5 phút. Sau đó rắc thêm ít hạt tiêu, rau thơm.
– Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu vào chờ nóng, cho hành củ vào phi thơm. Đợi nguội thì rưới đều lên bí đao.
– Món ăn nên ăn liền sau khi trộn sẽ ngon giòn hơn. Để lâu sợi bí đao sẽ bị mềm, ăn mất ngon.
Nước ép dứa bí đao
Nguyên liệu:
– 1 quả bí đao xanh;
– ½ quả dứa.
Chế biến:
– Dứa và bí đao gọt bỏ vỏ. Thái miếng nhỏ cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố.
– Đổ nước ép ra ly, cho thêm một ít đá lạnh đập nhỏ là bạn đã có được một ly nước ép giảm cân tuyệt vời.
– Trong dứa có hàm lượng lớn chất bromelin, giúp giảm béo đều khắp và sâu trong cơ thể. Việc kết hợp giữa bí đao vào dứa tạo ra một món ăn vừa thơm ngon vừa giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra bạn cũng có thể chế biến nhiều món canh ngon từ bí đao như: canh hạt dẻ nước nấu bí đao, canh bí đao nấu gừng, canh bí đao vỏ bưởi…

Để hiệu quả giảm cân nhanh và bền bỉ các bạn hãy tham khảo các sản phẩm giảm cân từ dược liệu thiên nhiên kết hợp với khao học công nghệ. Sản phâm thuốc giảm cân Dema thái lan chính là điều chúng tôi muốn nhắc đến và tư vấn cho các bạn về phương pháp giảm cân hiện  đại. 
Chúc bạn giảm cân thành công!