bí quyết giảm cân

Bật mí những bí quyết giảm cân nhanh chóng vào ban đêm

Bạn đang muốn giảm cân nhưng do hàng ngày bạn quá bận rộng với công việc và chẳng có nhiều thời gian để luyện tập hay chăm sóc bản thân mình. Bạn hãy thử theo một số bí quyết giảm cân nhanh vào ban đêm được chúng tôi đưa ra dưới đây hi vọng sẽ […]

Chi tiết

Giảm cân sai cách đồng nghĩa với việc bạn tự cắt giảm tuổi thọ

Những phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng mà không đúng cách không chỉ làm bạn không giảm được cân nào mà còn gây tổn hại đáng kể tới sức khỏe của bản thân các bạn. Hãy học ngay những thói quen này để bạn có thể giảm cân hiệu quả Phương pháp Detox giảm […]

Chi tiết

Tuyệt chiêu giúp giảm cân nhanh chóng nhờ cafe

Tuyệt chiêu giúp các bạn giảm cân bằng cafe đơn giản và hiệu qủa bất ngờ, vô cùng dễ thực hiện lại rẻ tiền dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em chúng ta khó có thể bỏ qua. Phương pháp Detox giảm cân là gì? Có hiệu quả không? Bỏ ngay 5 cân trong […]

Chi tiết

Phương pháp Detox giảm cân là gì? Có hiệu quả không?

Phương pháp detox ngày càng được nhiều người áp dụng để thanh lọc cho cơ thể. Hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu xem phương pháp giảm cân này đem lại những lợi ích gì cho cơ thể con người với chia sẻ ngay sau đây của chúng tôi. Cách giảm cân hiệu quả cho […]

Chi tiết

Hãy uống loại thuốc này trước khi đi ngủ để giảm cân “thần kỳ”

Có tác dụng hỗ trợ cho cơ thể đốt cháy calo ngay cả trong lúc ngủ, loại đồ uống này cực kỳ thích hợp với những ngày các bạn lỡ bận việc hoặc không có nhiều thời gian tới phòng tập. Bí quyết giảm cân với dưa chuột nhanh nhất tại gia Thực đơn giảm […]

Chi tiết

Hãy học ngay những thói quen này để bạn giảm cân hiệu quả

Việc giảm cân sẽ không khó khăn như những gì các bạn tưởn tượng. Chỉ cần bạn có sự kiên trì và hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất là được. Thực đơn giảm cân khoa học và an toàn nhất chị em cần nhớ Cách giảm cân hiệu quả cho tạng người […]

Chi tiết

Không khó để giảm cân nhưng giảm cân thế nào là đúng

Có thể nói những yếu tố để tìm được một vóc dáng mơ ước của giới trẻ hiện nay là giảm cân và luyện tập một cách tốt nhất. 5 cách giảm béo mặt chỉ sau một tuần cho hiệu quả tức thì Thực đơn giúp phái nữ giảm cân chỉ trong vòng 1 tuần […]

Chi tiết

Thực đơn giúp phái nữ giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần

Là phụ nữ, ai ai cũng muốn mình sở hữu một vóc dáng đẹp, không chỉ là thon gọn mà còn là những đường cong thực sự quyến rũ. Nhưng suy cho cùng thì việc giảm cân và cải thiện vóc dáng của cơ thể không phải là một điều dễ dàng, đối với một vài […]

Chi tiết

Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng bằng việc sử dụng muối

Cách giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả nhờ việc sử dụng muối là một bí quyết được dân gian truyền lại. Hãy cũng xem bí quyết để giảm cân với phương pháp này thực hiện ra sao nhé. Thực hư hiệu quả giảm cân bằng dầu dừa cho chị em Những cách giảm cân […]

Chi tiết

Thực đơn giảm cân khoa học và an toàn nhất chị em cần nhớ

Dinh dưỡng hay một loại thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò quan trọng và quyết định tới 70% sự thành công trong suốt quá trình giảm cân. Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng bằng việc sử dụng muối 5 cách giảm béo mặt chỉ sau một […]

Chi tiết

Lấy lại vóc dáng sau sinh với 8 nguyên tắc ăn uống

Bà mẹ một con sống tại Hàn Quốc đã chia sẻ nguyên tắc ăn uống để có thể giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng. Hãy cùng xem bí quyết đó là gì nhé. Hari Won chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả Thực hư hiệu quả giảm cân bằng dầu dừa cho […]

Chi tiết

Phương pháp giảm cân hiệu quả chẳng cần “đổ mồ hôi”

Nếu các bạn đang muốn trút bỏ những ngấn mỡ thừa trên cơ thể mình thì hãy cập nhật ngay những phương pháp giảm cân đơn giản mà hiệu quả giúp kiểm soát cân nặng một cách tốt nhất lại chẳng tốn bất kỳ công sức hay giọt mô hôi nào. Chẳng những thế còn […]

Chi tiết

Những sai lầm khi dùng sữa chua giảm cân mà 90% phụ nữ mắc phải

Sữa chua là món ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên nếu các bạn mắc một trong những sai lầm sau đây thì dù bạn có ăn tới bao nhiêu hộp sữa chua cũng chẳng thể cải thiện được cân nặng đâu nhé. […]

Chi tiết

Sốc khi bị “đá” vì quá béo, anh chàng đã quyết giảm gần 100kg

Từng là một chàng trai thường xuyên mặc cảm và tự ti về bản thân mình khi năng 155kg, anh chàng đến từ đất nước Thái Lan đã quyết tâm giảm cân và kết quả anh đạt được đã khiến không ít người bất ngờ, trong đó có cô bạn gái – người đã “đá” […]

Chi tiết

Những cách giảm cân của các sao nổi tiếng trên thế giới

Không ít các ngôi sao đình đám nổi danh của Vbiz, Cbiz, Kbiz và rất nhiều nước khác nhau trên thế giời đã tự tìm cho mình từng cách giảm cân để có thể đạt được hiệu quả tuyệt vời nhất. Hãy cùng chúng tôi liệt kê xem những ngôi sao này đã thực hiện […]

Chi tiết

Bí quyết giảm cân với dưa chuột nhanh nhất tại gia

Dưa chuột hay còn có tên gọi khác là quả dưa leo – một loại trái cây được mệnh danh như là một món quà tặng từ thiên nhiên trong việc trị mụn, chăm sóc làm da mịn màng. Ngoài ra thì dưa chuột còn được xếp vào danh sách các loại trái cây giảm […]

Chi tiết

Top 4 cách giảm mỡ bụng cực nhanh hiệu quả sau 1 tuần

Nếu bạn đang băn khoăn hoặc rơi vào tình trạng đã sử dụng nhiều phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối, bưởi, bí đao, tập thể dục…nhưng người khác có thể giảm cân còn bạn thì không. Câu trả lời nằm ở chính cách mà các bạn thực hiện cùng với tỷ lệ nguyên liệu […]

Chi tiết

5 cách giảm béo mặt chỉ sau một tuần cho hiệu quả tức thì

Có cách nào để giảm mỡ mặt bằng những phương pháp hiệu quả nhất, giúp cho gương mặt phúng phính quá mức trở nên thon gọn và thanh tú hơn mà không mất nhiều thời gian hay không? Thắc mắc này của các bạn sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây Những cách […]

Chi tiết

Thực hư hiệu quả giảm cân bằng dầu dừa cho chị em

Giảm cân là nhu cầu thiết yêu và cần thiết của mỗi người. Tuy nhiên thì giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất, thực phẩm nào phù hợp với mình lại là điều cực kỳ cần thiết. Phương pháp giảm cân bằng dầu dừa là một trong những cách khá phổ […]

Chi tiết

Hari Won chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả

Khi bất ngờ trở thành một hiện tượng của giới trẻ khi tham gia “Cuộc đua kỳ thú năm 2013” và là bà xã của nghệ sĩ nổi tiếng – Trấn Thành. Hari Won từ một cô nàng ngây ngô dễ thương với thân hình tròn trịa đáng yêu đã trở thành một cô nàng […]

Chi tiết

Bí quyết giúp giảm cân dành cho các chị em muốn “giữ chồng”

Không ít chị em phụ nữ tự hỏi rằng để giữ lửa hạnh phúc gia đình sao có thể khó khăn quá. Đi làm về không chỉ mệt mà phải lao vào với công việc con cái, cơm nước. Tất cả chỉ mong muốn có một bữa tối bên cạnh gia đình thật vui vẻ. […]

Chi tiết

3 bài tập thể dục tốt nhất dành cho người muốn giảm cân

Xã hội ngày này càng hiện đại và phát triển, vì thế mà sức khỏe của con người lại càng được chú trọng nhiều hơn. Một sức khỏe tốt, một thân hình thon gọn rất quan trọng đối với mỗi người. Cho nên, những bài tập thể dục giúp giảm cân và giữ sức khỏe […]

Chi tiết

3 tác động giúp giảm cân nhanh hơn cả tập gym

Các bạn hoàn toàn có thể dễ dàng thực hiện được những động tác này để giảm cân, thu nhỏ vòng eo trong bất ky thời tiết nào mà bạn chẳng cần đến phòng tập gym. Trào lưu đi tới các phòng tập gym đã và đang trở nên cực hot trong khoảng năm 2015 […]

Chi tiết

4 cách giảm cân đơn giản mà không cần phải ăn kiêng

Thông thường thì nếu các bạn muốn giảm cân, bạn sẽ tìm cho mình một kế hoạch ăn kiêng hoặc một bài tập thể dục phù hợp. Cách làm truyền thống này được nhiều người lựa chọn nhưng nó đòi hỏi mọi người phải kiên trì mới có thể luyện tập được. Nếu bạn nằm […]

Chi tiết

6 loại thực đơn giảm cân mà bạn không thể ngờ tới

Nếu các bạn đang mong muốn thực hiện cho mình một liệu pháp giảm cân tốt nhất, hiệu quả thì điều đầu tiên cần lưu ý chính là cân nhắc trước khi ăn uống. Lý do là tâm lý của nhiều người là sợ ăn nhiều sẽ tăng cân. Chắc các bạn cũng không biết […]

Chi tiết

3 mẹo giảm cân với mỡ bụng bằng chanh

Hầu hết nhiều bạn đang mong muốn tìm hiểu về các phương pháp giảm mỡ bụng tốt nhất và hiệu quả nhất để áp dụng nhưng không phải ai trong số chúng ta cũng biết được đâu là phương pháp giảm mỡ bụng tốt nhất. Trong bài viết sau đây, xinhxinhshop.vn sẽ giới thiệu với […]

Chi tiết

Những lý do bạn nên chọn phương pháp giảm cân bằng trà xanh

Trong lĩnh vực giảm cân đẹp dáng thì phương pháp giảm cân bằng trà xanh hiện đang được nhiều người sử dụng rộng rãi hơn. Không chỉ vì tác dụng của trà xanh với sức khỏe mà tác dụng giảm cân của loại trà này cũng đã được chứng minh. Đây là một cách thức […]

Chi tiết

Bí quyết giúp bạn giảm cân đúng cách hiệu quả nhất

Hiện nay có không ít các phương pháp giảm cân được khá nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả cao, Tuy nhiên cũng có một số phương pháp giảm cân nếu không sử dụng đúng cách thì sẽ khiến bạn tốt nhiều chi phí hoặc thời gian nhiều hơn. Với cách nhảy […]

Chi tiết

5 lưu ý cần thiết khi áp dụng cách nhảy dây để giảm cân

Nhảy dây không chỉ là một phương pháp giảm cân hiệu quả mà nó còn được rất nhiều bạn trẻ yêu mến trong khoảng thời gian gần đây. Tuy nhiên thì theo một số chuyên gia khuyến cáo các bạn nên áp dụng cách nhảy dây thật đúng cách nếu không sẽ bị phản tác […]

Chi tiết

Thổi bay 2kg trong một tuần với thực đơn giảm béo “siêu nhẹ nhàng”

Không cần phải áp dụng quá nhiều phương pháp giảm cân quá nghiêm ngặt như uống Detox hay Lowcarb với thực đơn giảm béo khoa học siêu nhẹ nhàng đơn giản ngay sau đây. Bạn sẽ có thể giảm được tới 2 kg trong vòng một tuần mà không phải nhịn đói hoặc từ bỏ […]

Chi tiết

Thần dược giảm cân – có hay không các sản phẩm này?

Thần dược từ xưa tới nay được xem là một loại thuốc quý và chỉ được sử dụng dành riêng cho các vị vua hoặc vương giả quyền quý bởi độ hiếm và đắt tiền. Hiện nay, trên các trang mạng, nhiều chị em chia sẻ cho nhau về các loại thực phẩm thuốc lại […]

Chi tiết

Điều gì khiến bạn luôn thất bại với thuốc giảm cân

Để giúp giảm cân hiệu quả bên cạnh chế độ dinh dưỡng, vận động một cách phù hợp thì việc sử dụng thuốc, các sản phẩm hỗ trợ như thuốc giảm cân cũng mang lại nhiều tác dụng cho nhiều chị em phụ nữ. Nhiều vị khách hàng khi đến với chúng tôi đều từng phàn […]

Chi tiết

Ăn gì để giảm cân hiệu quả nhanh nhất trong 1 tuần

Với mong muốn có thể giảm được 4kg trong khoảng thời gian là một tuần để có thể bắt đầu một công việc mới, chị Thảo (TP. Hồ Chí Minh) đã quyết định áo dụng theo thực đơn giảm cân cấp tốc được đăng tải trên diễn đàn xã hội và đạt được kết quả […]

Chi tiết

7 món rau luộc tốt cho việc giảm cân “thần tốc”

Hạn chế ăn tinh bột, các loại chất đạm, tăng cường ăn nhiều rau xanh giúp giảm cân nhanh chóng nhưng không phải loại rau nào cũng giúp các chị em chúng ta có một vóc dáng như mơ. Tham khảo ngay nội dung sau đây để bạn có thể biết những loại rau nào […]

Chi tiết

Ăn thế nào để có thể giảm cân nhanh nhất?

Ăn chậm nhai kỹ, ăn nhiều bữa trong ngày chính là một trong những cách không những giúp cho cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, giảm đau dạ dày mà còn là cách giúp giảm cân tốt và hiệu quả an toàn. Để có thể giảm cân một cách nhanh nhất mà không […]

Chi tiết

Những mẹo nhỏ giúp “nàng béo” kiểm soát cơn thèm ăn

Với những người mong muốn giảm cân thì những cơn đói hoặc cảm giác thèm ăn là một trong những “kẻ thù”, thậm chí còn được coi như một “cực hình” đến khốn khổ. Để giảm cân, việc tác động hoặc thay đổi đáng kể đến thực đơn ăn uống hàng ngày là một trong […]

Chi tiết

Nên ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhanh nhất có thể?

Nhiều chị em nghĩa “nhịn ăn” là phương pháp giảm cân tốt nhất hiệu quả nhất và lựa lựa chọn của không ít các chị em phụ nữ với mong muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên đó là một suy nghĩ sai lầm. Ăn gì để giảm cân nhanh nhất có thể luôn là những […]

Chi tiết

Ăn gì giúp giảm cân nhanh chóng trong 1 tuần

Không ăn kiêng, không nhịn ăn sáng, ăn lượng thức ăn vừa phải và bữa tối cung cấp đủ calo là những nguyên tắc bạn cần nhớ khi muốn giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Để giảm cân, điều đầu tiên chính là… Nhất thiết phải thực hiện ăn sáng đầy đủ Bữa trưa cần […]

Chi tiết

Những sai lầm cơ bản khiến bạn gái dễ mắc phải khi giảm cân

Giảm cân là công việc gian nan và đòi hỏi có sự kiên trì trong suốt quá trình. Với 3 sai lầm dễ mắc phải dưới đây chị em cần chú ý để tránh mắc phải nhé. Trong suốt quá trình giảm cân, nhiều người thường mắc phải một số sai lầm dưới đây khiến […]

Chi tiết

Loại thuốc nào giảm béo bụng và đùi an toàn hiệu quả nhất?

Chỉ cần bạn gõ từ khóa “thuốc giảm cân bụng và đùi” hoặc “thuốc giảm béo bụng” trên trang tìm kiếm của google là ngay lập tức bạn có thể tim thấy khoảng 271.000 kết quả trong vòng 0,38 giây cùng hàng trăm hàng ngàn loại sản phẩm cũng như phương thức giảm cân khác […]

Chi tiết