Dứa là loại quả chứa nhiều thành phần là chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc cơ thể, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó thì việc ăn dứa cũng sẽ đem lại cho các bạn cảm giác no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tốt trong việc giảm cân. 

Những lý do để khẳng định dứa giúp giảm cân

Dứa có khả năng giảm cân bởi nó đảm bảo được 2 tiêu chi lớn là chứa ít calo và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ được khi nó được nạp vào trong cơ thể. Chính vì thế mà việc chọn dứa để giảm cân chính là lựa chọn tuyệt vời với các sản phẩm và nguyên liệu từ tự nhiên.

Trong quả dứa có chứa một lượng lớn thành phần là chất xơ nên nó hỗ trợ tốt khả năng tiêu hóa, làm tốt được khả năng thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể. Khi ăn dứa, bạn sẽ luôn có cảm giác no lâu, nhờ đó mà giảm mạnh cảm giác thèm ăn. Chất xơ có trong quả dứa cũng sẽ giúp bạn điều chỉnh tốt quá trình giải phóng và hấp thụ carbonhydartes giúp thúc đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, chống lại tối đa việc tích tụ chất béo và và mỡ trắng trong cơ thể.

Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng quả dứa, đặc biệt là trong việc giảm cân

Trong quả dứa lại có một ưu điểm tuyệt vời nữa là chứa lượng đường và lượng chất béo gần như bằng 0 nên không gây tích mỡ cho cơ thể. Ngoài ra thì nó còn giúp ích trong việc ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu và giúp đốt cháy lượng calo trong co thể bạn một cách hiệu quả nhất.

Trung bình thì trong một quả dứa sẽ chưa các thành phần chủ yếu là nước và chất xơ và 40 đơn vị calo. Các loại chất xơ và nước này đều có tác dụng trong việc cản trở tăng cân của cơ thể.

Ngoài những tác dụng giảm cân mà chúng tôi vừa nêu trên thì dứa còn có tác dụng làm đẹp rất tuyệt vời, chống lão hóa cho các chị em phụ nữ cực kỳ tốt. Nếu đem ép dứa lấy nước cốt và sử dụng nó còn giúp các bạn giảm được mệt mỏi bởi trong dứa có chứa vitamin A, C, canxi, mangan…hầu hết là các chất có lợi với cơ thể, giúp cơ thể tránh ược tác hại của quá trình oxi hóa. Bạn có thể sử dụng nước ép dứa để giúp  giảm stress và tập trung làm việc đạt hiệu quả hơn. Vào mùa hè, bổ sung cho cơ thể một ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ giúp cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà lại trở nên ngọt ngào thơm mát nhiều hơn.

Để có thể giảm cân với quả dứa, cách đơn giản nhất là các bạn cắt lát dứa tươi và sử dụng trục tiếp. Ngoài ra thì bạn có thể gọt dứa, bỏ hết mắt dứa và ăn chúng sau bữa chính khoảng 45 phút. Tuyệt đối không sử dụng dứa vào lúc đói hoặc ngay sau khi ăn cơm.

Cách thứ hai giúp bạn có thể giảm cân với dứa, bạn có thể éo dứa lấy nước cốt để uống. Một số loại thức uống đơn giản và dễ làm từ dứa thường có tác dụng thanh nhiệt và giúp các bạn trẻ lâu, giữ gìn được nhan sắc như là sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tố xoài dứa, sinh tố dứa sữa chua, sinh tố dứa ca, mật ong…Nước dứa tươi ép còn có thể ép giúp đốt cháy chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân. để giảm cân với dứa, bạn có thể ép lấy nước dứa để uống. Một số thức uống đơn giản, dễ làm từ dứa có tác dụng thanh nhiệt và giúp bạn trẻ lâu như: sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tố xoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua…Nước dứa tươi ép có thể giúp đốt cháy chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân.

Dứa giúp cải thiện rất tốt hệ tiêu hóa

Dứa là loại quả rất tốt cho quá trình tiêu hóa của cơ thể

Bromelain hiện là một trong những chất được chiết xuất và tìm thấy trong thân quả dứa. Nó có tác dụng tốt trong việc trung hòa dịch cơ thể để không trở nên quá axit. Bromelain cũng là một trong những loại chất giúp điều chỉnh các hoạt động của tuyến tụy và hỗ trợ về mặt tiêu hóa của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể giúp cho đường tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn vì dứa giúp tiêu hóa nhanh các loại protein.

Ngăn ngừa các loại bệnh liên quan đến cảm lạnh

Sốt, ho, đau họng và cảm lạnh hiện là một trong những triệu chứng mà chúng ta thường gặp trong giai đoạn chuyển mùa. Với một cốc nước dứa tươi mỗi ngày không chi có tác dụng giúp thanh nhiệt giải khát mà còn tốt cho phế quản, giảm mạnh các triệu chứng viêm họng và chấm dứt các cơn ho dai dẳng.

Dứa giúp ngăn ngừa bệnh cao huyết áp

Nếu như các bạn đang cố gắng để có thể giảm bớt được huyết áp cao của mình hoặc là muốn tránh căn bệnh này thì các bạn nên ăn nhiều dứa. Dứa có lượng kali khá cao và natri thấp nên nó giúp cho cơ thể luôn duy trì được mức huyết áp bình thường.

Đặc tính chống ung thư

Các bạn biết rằng sẽ không có cách chữa được căn bệnh ung thư nhưng có những điều lại giúp bạn ngăn cản được bệnh ung thư và ngăn chặn nó một cách tốt nhất. Dứa có chứa đầy đủ các chất chống được bệnh oxy hóa, giúp cho các bạn chiến đấy chống lại các loại gốc tự do. Gốc tự do là nhóm các nguyên tử gây tổn thương khi tiếp xúc với mang tế bào hay còn gọi là ADN của cơ thể bạn. Chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn được các gốc tự do làm ảnh hưởng tới cơ thể bằng cách là luôn giữ cho các tế bào một cách khỏe mạnh.

Một vài điều các bạn cần phải chú ý khi sử dụng dứa trong việc giảm cân:

  • Với những người đã từng có tiền sử bị bệnh đau dạ dày thì không nên ăn bởi axit tự nhiên có trong dứa có thể sẽ làm tăng nhanh tình trạng đau, tăng nguy cơ bị loét dạ dày.
  • Nếu bạn đang uống các loại thuốc trị bệnh thì việc ăn dứa cùng với uống thuốc sẽ gây nên các tương tác bất lợi cho người bệnh đang sử dụng thuốc.
  • Với những người phụ nữ đang mang thai hoặc phụ nữ sau sinh chỉ nên ăn một lượng dứa thích hợp. Việc sử dụng quá nhiều sứa để phục vụ nhu cầu giảm cân sẽ làm cho phụ nữ mang thai bị chuyển dạ sớm.
  • Bạn nên ăn dứa trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc sau ăn 30 phút. Tuy nhiên khi bụng trống rỗng thì các bạn lưu ý tuyệt đối không sử dụng sản phẩm này nhé.

Trong phần cuối của bài viết, chúng tôi xin được giới thiệu với bạn đọc một dòng sản phẩm thuốc giảm cân cực kỳ hiệu quả, đảm bảo cho người sử dụng đạt được những mong muốn theo đúng yêu cầu:. Sản phẩm thuốc giảm cân Lishou xanh đã và đang trở thành sản phẩm hỗ trợ giảm cân bán chạy nhất, được kiểm chứng chất lượng 100%, hiệu quả với cả những đối tượng có cơ địa khó giảm cân nhất.

thuốc giảm cân lishou

Thuốc giảm cân  phục linh xanh chính hãng

  • Làm giảm cảm giác đói, tiêu hao mỡ đã được tích tụ từ lâu ngày qua hoạt động bài tiết.
  • Thanh lọc gan đốt cháy chất béo, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể
  • Giảm thiểu tối đa việc hấp thụ các chất dinh dưỡng không cần thiết đặc biệt là các chất béo .
  • Thuốc giảm cân phục linh xanh còn giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng không mệt mỏi không gây tác dụng phụ tuyệt đối an toàn
  • Hiệu quả ngay sau 2 tuần khi bạn sử dụng thuốc (đã được rất nhiều khách hàng kiểm nghiệm)

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC MUA HÀNG CHÍNH HÃNG VÀ HƯỞNG CÁC KHUYẾN MẠI

Địa chỉ: Ngõ 278 – Thái Thịnh – Đống Đa – Hà Nội

 Tel: 0466 862 307

Hotline : 0983 642 999 – 0972 312177

 Email: contact@xinhxinhshop.com.vn

 Website: https://xinhxinhshop.com