Giảm cân bằng nước mía không khó, chúng tôi sẽ mách bạn cách giảm cân bằng nước mía cực nhanh và an toàn. Bạn chỉ cần kiên trì áp dụng và kết hợp một số phương pháp giảm cân khác thì hiệu quả giảm cân của bạn khá bất ngờ đó nhé.

  1. Nước mía có tác dụng giảm cân cực nhanh và an toàn cho phụ nữ

Nước mía không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp thanh lọc cơ thể rất tốt.

Khi sử dụng cách giảm cân thanh lọc cơ thể bằng nước mía thì bạn không nên đi ra ngoài trong khoảng thời gian 1 tiếng. Lý do là khi bạn uống nước mía sẽ giúp bạn đào thải độc tố qua đường tiêu hóa, nếu bạn ra ngoài trước khi đào thải thì nguy cơ không tìm được nhà vệ sinh khá cao. Tuy nhiên, khi nước mía đã có tá dụng đào thải và thanh lọc cơ thể thì bạn sẽ cảm thấy thoải mái và giảm cân an toàn bằng nước mía cực hiệu quả. Nước mía có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân và thanh lọc cơ thể, nước mía có thể loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày trên cơ thể mà không cần đến giải pháp nào khác mà vẫn an toàn cho cơ thể. Kết hợp với chế độ ăn uống an toàn, chế độ ăn giảm cân lành mạnh cùng với nước mía cũng giúp bạn giảm cân đáng kể. Nước mía có chứa chất detox giúp giảm độc, thanh lọc các bộ phận như: gan, thận, đặc biệt lọc mỡ trong máu giúp giảm cân hiệu quả mà lại an toàn.

  1. Phương pháp giảm cân với nước mía cực an toàn

Để có một ly nước mía để thanh lọc cơ thể và giảm cân, bạn nên làm theo các bước như sau để có thể có ly nước mía giảm cân theo đúng cách nhé. Cụ thể như sau:Bạn chuẩn bị pha nước mía nguyên chất với nước ớt ngọt. Ớt sử dụng là ở Đà Lạt, bạn bỏ hạt rồi thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, rồi xay ớt với nước lọc. Tiếp đó, bạn lấy sinh tố này lọc lấy nước rồi bỏ bã. Trung bình mỗi ngày bạn dùng hết 6 quả ớt.

Có thể uống nước mía với chanh vào những lúc đói

Bạn nên uống số lượng nước mía linh hoạt vào mỗi bữa, có thể uống ít hoặc nhiều, phụ thuộc vào tình trạng cơ thể của mỗi người. Trung bình, mỗi ngày bạn uống từ 3 cốc/bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút, nếu uống được chua, có thể vắt nhiều chanh hơn. Ngoài ra, bạn có thể uống bất cứ lúc nào khi thấy đói, không nên chờ tới bữa mới dùng nước mía, như vậy rất dễ dẫn đến tình trạng tụt đường huyết nguy hiểm.Thời gian bạn áp dụng phương pháp này là 12 đến 15 ngày. Bạn cần kết hợp nhiều thức ăn khác và thức uống khác với nước mía để đảm bảo giảm cân nhanh nhất và an toàn nhất. Theo đó, buổi sáng, bạn pha khoảng 2 thìa cà phê muối với nước lọc để uống, nên nhớ là uống càng nhiều càng tốt. Trong thời gian một giờ nên ở gần nhà vệ sinh vì nhu cầu tháo sẽ phát sinh ngay sau khi uống 5-10 phút. Chờ cho muỗi loãng không còn trong cơ thể, lúc này bạn bắt đầu uống nước mía nguyên chất với ớt theo tỷ lệ 1:1, thêm vào đó một quả chanh tươi để thêm vị dễ uống hơn.