Hoa quả nói chung và các loại quả chua nói riêng được xem như là một nhóm thực phẩm giúp nhiều người thoát khỏi nỗi ám ảnh cân nặng và vóc dáng. Dưới đây là  3 loại quả có vị chua giúp giảm cân hiệu quả, bạn có thể tham khảo để để hoạch giảm cân hiệu quả hơn.

1. Quả bưởi
   Bưởi là một loại trái cây quen thuộc trong thực đơn của những người giảm cân thành công. Bưởi có vị chua nhẹ, chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, các acid amin tốt cho quá trình loại trừ mỡ thừa giúp cơ thể giảm cân hiệu quả.
Chỉ cần một ly nước ép bưởi dùng trước bữa ăn hoặc trước khi thể dục giảm cân sẽ vừa giúp bạn tăng cường sức khỏe vừa giúp kích thích cơ thể tăng cường trao đổi chất và giảm cân hiệu quả.
Từ quả bưởi bạn có thể dùng làm nước ép, ăn tươi, chế biến thành món salad cho thực đơn giảm cân. Bưởi cũng có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác để chế biến thành món ăn giảm cân.

2. Quả chanh
   Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, chanh chứa một lượng vitamin C lớn vừa chứa chất xơ và một số acid có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, thanh lọc cơ thể.
Tác dụng tuyệt vời của quả chanh là ở chỗ chanh vừa giúp chuyển hóa, đốt cháy chất béo vừa giúp ngăn chặn quá trình tích mỡ trong cơ thể, đồng thời cũng giúp cơ thể thanh lọc, loại thải độc tố hiệu quả.
Bạn có thể kết hợp chanh với mật ong, chanh với quế làm công thức giảm cân. Chế biến chanh thành nước uống hoặc salad kết hợp với rau củ để giảm cân.

Thuốc giảm cân lishou chính hãng

3. Cà chua
   Cà chua là loại rau quả quen thuộc trong gian bếp của các bà nội trợ, có tác dụng rất tuyệt vời trong việc giúp cơ thể giảm cân, làm đẹp da, sáng mắt. Với vị chua nhẹ cà chua là món ăn được nhiều chị em yêu thích. Cà chua được ăn sống, chế biến thành salad hoặc nước ép dùng hằng ngày cũng giúp giảm cân hiệu quả.
Trong cà chua chứa nhiều nước, ít calo nên dễ dàng đốt cháy lượng mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Vị ngọt có trong cà chua là nhờ đường citric và acid, góp phần đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, nên mỡ thừa sẽ nhanh chóng tiêu tan.

Hoa quả luôn là phương pháp chăm sóc sắc đẹp cũng như giữ dáng hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên với các sản phẩm như vậy hiệu quả giảm cân rất chậm. Chính bởi lý do đó các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu để tìm ra sản phẩm đàng đầu và hiện nay sản phẩm kết hợp giữa thảo dược thiên nhiên và KHCN đã ra đời. Các sản phẩm thuốc giảm cân hiện đại đã có mặt tại trên thị trường. Thuốc giảm cân lishou phục linh và thuốc giảm cân vitc chính là hai đại diện  tiêu biểu cho thành tựu khoa học và công nghệ đó.

 

Chúc các bạn giảm cân thành công !